Qigong im Nordpark

Bewegung und Gemeinschaft unter freiem Himmel - ein Rezept für gute Gesundheit.

Deshalb treffen wir uns im Nippeser Nordpark und üben Die Acht Brokate - immer Mittwochs und Freitags von 10:30 bis ca. 11:15.

Die Acht Brokate ist eine traditionelle Qigong-Form mit acht Bewegungen,
 leicht zu lernen und nie langweilig. Ergänzend zeige ich Atem- und Bewegungsübungen, die helfen, sich physisch und emotional in der Balance zu halten.

Der Kurs entstand im ersten Lockdown im März 2020. Er basiert auf Spendenbasis und ist für alle geeignet.

Wer Interesse hat, kann mich anrufen unter 01601078349, mir eine Email schicken an kontakt@annajacobsen.de oder einfach in den Park kommen.